2013年01月11日(金)
お部屋探しキャンペーン実施中☆東建(ホームメイト)高崎支店 賃貸ブログ♪
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ホームメイト
東建コーポレーション（株）
高崎支店
賃貸ブログへ
ようこそ！！
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めいです
好評の建築ブログも是非ご覧下さい☆
今日は『運動』をテーマに
お送りしたいと思います
皆さん、何か続けている運動とかってありますか？？
めいは、大学生の時に
ＨＩＰＨＯＰダンスをやっていましたが、
最近はめっきり運動をしなくなってしまい・・・
先日、星を見に行こう！ということになり
群馬県立の天文台に行ってきました♪
仕事終わりに行ったら、閉まっていて
中に入れなかったんですけどね(笑)
１０分強、階段を登るのですが、
めいは、日頃の運動不足により
４分の１くらいで、
もう息切れして喋れなくなってしまいました。。。
それを反省して、最近腹筋や背筋、
ストレッチ等をし始めました。
それから、ダンスでよくやっていた
基礎練習をしてみています
ご存知の方は少ないかもしれませんが、
ダンスの基礎練習って、肩こりとかにも効くんですよ
肩・腰・胸・ヒザ・首など
そこだけに集中して動かしたり
リズムにのって軽いスクワットのようなダウンという
動作をしてみたり・・・
今まで筋肉痛になったことのないようなところが
筋肉痛になったりするんです
めいは
久しぶりにダンスを始めてみようと
思っているので、
そのための体力づくり＆ダイエット
＆運動不足解消のため
毎日続けてみようと思います
皆さんも
寒いですが、身体も動かしてみて下さいね♪
ではでは
賃貸ブログらしく
お部屋探しキャンペーン
でのオススメ物件をご紹介致します！！
今回のオススメ物件は・・・
★フロントヴィレッジ★
ＰＯＩＮＴ
・広々１２帖洋室
・カウンターキッチン
・閑静な住宅街
・１階角部屋
・安心の耐震構造
おすすめ賃貸物件のご紹介
- フロント ヴィレッジ
-
この物件の募集は終了しております。
- ＪＲ信越本線 群馬八幡駅 まで
- 高崎市中豊岡町
- 築年数：22年
- 総戸数：２階建12戸
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東建コーポレーション(ホームメイト) 高崎支店
〒370-0854
群馬県高崎市下之城町１８０-６ ポンテアルト１Ｆ
TEL：027-310-5600 FAX：027-310-5615
営業時間：AM10:00〜PM6:30
定休日：水曜日（祝祭日は営業）
担当エリア：高崎市、藤岡市、安中市、富岡市、玉村町、前橋市の一部
http://www.token-takasaki.com
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