2014年11月15日(土)
砂塩風呂で心も体もポッカポッカ★ ホームメイト（東建） 高崎支店 賃貸ブログ
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寒くなってきましたね
ナチュラルです。
皆さん寒さには強いですか
？？
私は冷え性なので毎日半身浴をしています。
半身浴をしているのにもかかわらず、すぐに手足が冷えて
しまいゆたんぽを手放せない状態です
冷えは体に良くないです。女性は特に体を冷やしてはいけ
いそうです。と言う事なので砂塩風呂行っていました
↑↑↑
ここに寝てその上に砂塩をかけてもらい１０分〜１５分くらい
寝ます。しばらくしてくると手がドキドキしてくるのですかこれは
手が温まってきた証拠だそうです。５分おきに顔に水をスプレ
ーしてもらいその後、冷たいタオルで顔を拭いてくれます。
これがとっても気持ちがいいです。
その後は軽くシャワーを浴びて、体を冷やさないようにタオル
を掛けて椅子で休みます。すでに体がポカポカして汗が出て来
ました。ここで２時間くらい休みます。休んでいる間はお店の方が
いろいろな種類のお茶を沢山だしてくれます。
（飲んで悪い老廃物を出します）
終わって鏡で自分の顔を見ると血行が良くなったせいかクマが無
くなってしかも顔も白くなります。心も体もポッカポッカです。
そんな心も体もポッカポッカになったナチュラルが
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